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Séance d’entraînement Fullbody n°2

Je vous propose cette deuxième séance en mode Fullbody afin de continuer notre cycle d’entraînement. N’hésitez pas à vous laisser 48 heures de repos entre chaque séance car cette période est aussi importante que l’entraînement lui-même. Une petite heure pour sculpter son corps Nous allons travailler une grande majorité des […]

Mi Pop Run: la course gratuite par Xiaomi

Depuis plusieurs années la marque Xiaomi (Mi) est présente en Europe et plus particulièrement en France. Vous la connaissez peut-être pour ses smartphones ou ses objets connectés. Désormais vous la connaîtrez aussi pour sa course gratuite. Xiaomi, quèsaco? Xiaomi est une entreprise chinoise spécialisée dans le domaine de l’électronique connue […]

J’ai testé l’escalade de bloc

5 / 5 ( 4 votes ) Celà fait presque un an que je pratique le renforcement musculaire avec la communauté des French Frogs que j’adore énormément, mais il me fallait quelque chose de nouveau: « mettre en pratique » toutes ces compétences acquises tant au niveau musculaire que cardio. Plusieurs amis m’ont parlé […]